研究表明：青少年如果不及時(shí)進(jìn)行視力訓(xùn)練和行為約束，假期過后，孩子并沒有因?yàn)殚L假的放松、休息而使視力有所提升，反而假期過后成為青少年近視的高發(fā)期！

為什么會(huì)這樣呢?

孩子們脫離了學(xué)校老師的管理，家中也常常沒有大人隨時(shí)照料，生活秩序紊亂，可以毫無節(jié)制的玩電腦、看電視、打游戲，雙眼常常牢牢盯著熒光屏，一看就是幾個(gè)鐘頭。

兒童的眼球發(fā)育還未成熟，持續(xù)性注視發(fā)光屏幕的近距離用眼活動(dòng)，對(duì)眼睛的傷害特別大，資料顯示：連續(xù)看電視4個(gè)小時(shí)，會(huì)使視力下降一半！由此就不難理解：為什么假期一結(jié)束，孩子到學(xué)校上課時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)看不清黑板上的字，眼睛就近視了。

家長又該怎么辦呢？

現(xiàn)在激光手術(shù)治療近視在學(xué)生中越來越普遍，但激光手術(shù)治療近視的實(shí)質(zhì)是讓角膜變平，但過于平的角膜會(huì)受到來自眼睛內(nèi)部壓力的擠壓，使角膜往前隆起，這種壓力人是感受不到的，但后果是不僅沒有治療近視反而會(huì)加重近視，甚至產(chǎn)生不可逆的散光。

而且激光矯正手術(shù)的安全性和醫(yī)生的操作經(jīng)驗(yàn)、設(shè)備有關(guān)。任何角膜做手術(shù)有傷口，如果不注意衛(wèi)生會(huì)造成發(fā)炎、感染，導(dǎo)致近視眼手術(shù)后視力回退、干眼癥甚至嚴(yán)重的角膜炎等后遺癥的出現(xiàn)。到時(shí)，醫(yī)生也回天乏力，患者只能自保。

很多家長在孩子視力逐漸下降后選擇購買視力保健儀或者視力訓(xùn)練的相關(guān)光碟，初衷是給孩子在家做視力訓(xùn)練，但是結(jié)果呢？自身相關(guān)知識(shí)貯備不足，時(shí)間不夠，再加上家里數(shù)碼產(chǎn)品的干擾因素太多，往往難以堅(jiān)持，見效稍微，孩子近視度數(shù)一日日攀高，耽誤了時(shí)間，損害了孩子的視力健康。

日本是視力問題最為嚴(yán)重的國家之一（電游高度發(fā)達(dá)等原因），然而這也導(dǎo)致其在這方面的經(jīng)驗(yàn)相當(dāng)成熟先進(jìn)。在日本，最常用來解決視力問題的方法不是醫(yī)院手術(shù)，而是選擇專業(yè)的視力改善訓(xùn)練中心。